肩こり

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こんな悩みでお困りではありませんか?

  • 朝起きた時から肩が凝って憂鬱になる
  • 肩こりがひどくて、仕事・家事・育児・趣味に影響が出る
  • マッサージをしても一時的にしか良くならない
  • 肩こりのせいで、頭痛や吐き気がする
  • 肩こりとは、一生付き合っていくしかないと思っている

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症状改善整体

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痛みやコリ・しびれなどの不調は、身体が歪み、血流が悪くなったり筋肉に負担がかかることなどが原因で起こっています。

当院の施術は、骨をボキボキ鳴らさず、筋肉・関節をコントロールしている『神経』に直接働きかけて、身体に負担をかけることなく痛みを解消していきます。

『症状を根本原因から治していきたい』
『安全で効果の高い整体を受けたい』

そんな方はぜひ当院にご来院ください。

*初めての方でどのメニューを受けたら良いか分からない方にはおすすめのメニューになります。

 

5,000円(税込)/1回

猫背矯正

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肩こり・腰痛などの慢性症状の原因には、多くの場合【姿勢】が関係しています。

当院では、姿勢の中でも特に問題となる事の多い『猫背』を専門とする『猫背矯正』を行なっていきます。

施術内容としては、ストレッチマッサージ矯正を用いて姿勢を改善し、コリや歪みの根本原因を改善していきます。

猫背矯正の第一人者である小林篤史先生の開発した『猫背矯正』に興味のある方は是非ご来院下さい。

 

5,000円(税込)/1回

 

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『肩こり』とは?

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肩こりとは、首から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさ・重さ・疲労感、ときに痛みを感じる症状のことです。

原因としては、

  • デスクワーク
  • 育児・家事
  • スマホの使い過ぎ
  • 姿勢(猫背)
  • ストレス(自律神経の乱れ)etc…

様々な原因が挙げられます。

現代の生活は、肩周辺の筋肉にとても負担をかけやすい環境にある為、肩こりの改善においては生活環境の見直しや、生活習慣の改善が必要になる事が多くあります。

肩こりを放置するとどうなるのか・・・

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肩こり自体、初期の段階では【肩が張る】【肩が重い】【肩の不快感】などの軽めの症状で済みますが、

症状が悪化すると・・・

  • 「変形性頚椎症」
  • 「頸椎ヘルニア」
  • 「頸椎椎間板症」
  • 「緊張性頭痛」「偏頭痛」
  • 「胸郭出口症候群」

などの、重症の慢性障害を引き起こす原因となるため注意が必要です。

整形外科や整骨院での一般的な対処法

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肩こりで整形外科や整骨院に行くと一般的な対処法として

  • 湿布
  • マッサージ
  • 電気療法
  • 温熱療法
  • リハビリ

というものが一般的です。

また、カイロプラクティックやクイックマッサージに行かれる方も多いですが、施術をしてもらった後は一時的に肩こりが緩和しても、日常生活に戻るとすぐにつらい症状が再発してしまうケースが多いです。

では、頑張って筋肉をほぐしているのに、なぜ肩こりは起こるのでしょうか?

不調の根本的な原因

不調の根本的な原因は『歪み』と『姿勢』

歪みが原因で不調が起こる流れ

日常生活の基本姿勢は、子どもの時に作られます。また勉強時スマホPC作業デスクワークにより、姿勢はどんどん丸まってきます。そうして悪い姿勢が作られていくのです

しかも悪い姿勢が作られると、その姿勢のまま筋肉や骨に負担がかかり、固まっていきます。

そうやって「歪んだままの治らない体」が作られていきます。

骨盤の歪み

背すじを伸ばしていい姿勢を取ろうとしても、すぐ元の悪い姿勢に戻ってしまうのはお分かりだと思います。その理由は、身体が悪い姿勢の状態を「形状記憶」しているからです。この「形状記憶状態」をとっていく必要があります。

ちなみに「形状記憶」とは、ただ筋肉が悪い姿勢の状態で固まっていたり、骨格が不良姿勢だったりするだけではありません。悪い姿勢を身体が「正しい姿勢」と記憶している可能性があるのです。

さらに

曲がっている背中を伸ばそうとしても、いい姿勢を持続しづらいのは、「形状記憶」のせいだけではありません。土台となる部分がしっかりしていないと、すぐ丸くなってしまうのです。その背骨の土台にあたる部分、それが骨盤です。

つまり「骨盤が立った状態で安定している」これが悪い姿勢を改善する近道なのです。

骨盤の歪み

その中で当院の施術をオススメする理由としては、「年代物」の固くなった筋肉を緩め、背骨の土台である骨盤を立て、正しい姿勢を作ることで、身体の負担を軽減できるからです。

不調が改善する理由

当院では、『歪み』と『姿勢』を改善すると同時に、当院オリジナルの施術により3つの機能を向上させます。

それは

  • 筋力の向上
  • 柔軟性の向上
  • 可動域の向上

この3つです。

施術効果を高める3本柱

ポイント1:筋力の向上

施術画像

筋力とはその名の通り筋肉が発揮する力の事です。筋力が強ければ強い程、多くのパワーを発揮し、体を支える力になります。

しかし最近の我々の生活は、デスクワーク育児家事に追われ運動不足気味になり、本来持っているはずの筋力が全く発揮出来ていない状態になっています。

そうすると、骨格(背骨・骨盤など)が不安定になり姿勢の保持が困難になる為、より悪い姿勢が作られていくのです。

そこで当院では、独自の施術により患者様の本来持っている筋力を向上させ、より骨格が安定しやすい状態を作っていきます。

ポイント2:柔軟性の向上

柔軟性の画像

柔軟性とは筋肉がどれだけ伸張する(伸びる)という事を表しています。

簡単に言うと「どれだけ体が柔らかいのか」という事です。

柔軟性が低下している状態でいると、『筋肉・関節』に過度な負担をかける原因となる為、ぎっくり腰寝違えなどの急性の症状であったり、坐骨神経痛ヘルニアスポーツ障害等の慢性の痛みが発生する確率が高くなります。

当院では、柔軟性を高める為のセルフケアのご紹介もしております。

ポイント3:可動域の向上

可動域の画像

可動域とは、各関節が運動を行う際の生理的な運動範囲の事を言い、身体の各関節が、傷害などが起きないで生理的に運動することができる範囲(角度)のことを示します。

要するに、どれだけ関節が正常に動くかという事です。

代表的な痛みとしては、『肩周りの痛みで腕が上がらない(肩周囲炎)』『膝の痛みで膝が曲がらない(変形性膝関節症)』などが挙げられます。

この他にも、様々な痛みに対して正常な関節可動域というのは重要になる為、当院では患者様の変化を見る時の1番の基準とさせて頂いております。

筋力・柔軟性・可動域

これらのバランスを向上させることで、短期間で辛い症状を改善へと導きます。

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首・肩の痛みが改善しました!

お客様写真

首、肩の痛みがなかなか良くならず、家からも近いので来院しました。

なごみさんに来る前は、整形外科に通院し、痛み止めをもらって飲んでいましたが、なかなか痛みが改善されず不安でした。

なごみさんでお世話になってからは、徐々に痛みが改善され、今では主人と一緒に散歩に出掛けられるようになりました。

先生の言う様に通院する事で、痛みが改善していったので、しっかり通院する事が大事だと思います。

市川市 女性 70代 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

産後骨盤矯正&猫背矯正で頭痛・肩こり改善!

お客様写真

産後明けの産後ケアからずっとお世話になってます!

気さくな院長なので、ちょっとした体の不調があったら話しやすくて、何でも相談に乗ってくれます。

今は週一回の猫背矯正をしてますが、頭痛肩こり腰痛の痛みが減って快適に過ごせるようになりました。

今まで数ヶ所整骨院に通いましたが1番合ってるなと思います(^○^)

腕いいですよ〜♪

市川市 女性 30代 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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当院が選ばれる5つの理由

理由1

当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消することができます。

一般的な整体院や整骨院では骨をボキボキ鳴らす施術を行っているところもありますが、十分な知識や技術のない施術者がむやみに行うと危険が伴うのはもちろんのこと、不調を発しているような弱ったお身体にとっては過度な負担となることがほとんどです。

そのため当院は、高齢の方やお子様も安心して受けていただける、優しい圧で効果を出せる施術法を採用しております。

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理由2

施術の写真

当院は、院長1人による施術を行っております。

その為、毎回施術スタッフが変わったりその都度症状の説明を最初からお聞きするような事はございません。

最初から最後まで責任を持って院長が対応致しますのでご安心下さい。

また、痛みやしびれといった身体のお悩みだけではなく、日常生活での些細な疑問や質問もお答え致しますので、困った事があれば遠慮なくご相談下さい。

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理由3

賞状

当院では、猫背矯正の第一人者でベストセラー作家でもある小林篤史先生が代表を務める『日本施術マイスター協会』が認定する、猫背矯正ベーシックマイスターを取得しております。

現代の生活では、スマホやPCによる不良姿勢によって、肩こり・腰痛・頭痛・内臓系トラブル・自律神経障害・スポーツ障害など様々なお悩みを抱えている方がとても多くなっています。

そこで当院では、痛みのない心地良い矯正によって、子供からお年寄りの方まで幅広い年代層の猫背(姿勢)を改善する事が出来ます。

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理由4

問診の写真

「どこに行っても良くならない…」「何をやっても変わらない…」「どうして治らないんだろう…」

このように考えてしまうことありませんか?

当院では、あなたの今日の状態を分かりやすくご説明します。今、痛みの部位にはどういうストレスがかかっていて、どのようにすれば治るのか。

施術の中で行う事、家庭や日常生活で気を付けて欲しい事はどういった事なのか。

常にチェックなど経過観察を行い、その都度必要な施術方法をご提案し、治るまでしっかりサポートします。

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理由5

外観写真

当院では、日曜日も診療9:00~12:00/14:30~18:00)しております。

(*祝日はその都度時間変更)

日曜日しか都合の合わないビジネスパーソンの方や、産後のママスポーツや日常生活での突然のケガでどうしたらいいのか分からないといった場合でも、当院に来ていただければ大丈夫です。

様々な症状に対応致します。

院長からのメッセージ

院長写真

数ある治療院の中から、当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の平川 和也です。

当院は、私自身が様々な怪我と慢性疾患を経験し、辛い想いをして悩んでいた事をきっかけに、『何年も治らない痛みや辛い症状で悩んでいる人の力になりたい』という思いで開院しました。

不調が発症する原因は、骨格の歪み・姿勢に加えその方の生活習慣など様々な要因が関係しています。
一刻も早く不調から開放され健康な身体を取り戻すためには、その原因を的確に見つけ出し解消していくことが大切です。

マッサージなどの施術で一時的に良くなっても、またすぐに痛みや辛さが戻ってきてしまうのは、こういった根本的な原因にアプローチしていない事が多くあります。

そこで当院では、あなたの症状を改善に導くため、徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、勇気を持って飛び込んでみて下さい。

当院に来院する殆どの方が「もっと早く来れば良かった」と仰います。

痛み・悩みは我慢するものではありません。早期に改善されるべきものです。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

新田2丁目なごみ整骨院

〒272-0035千葉県市川市新田2-14-8