- 朝起きた時から腰が痛くて憂鬱になる
- 腰痛がひどくて、仕事・家事・育児・趣味に影響が出る
- マッサージをしても一時的にしか良くならない
- 腰痛のせいで、脚がしびれる
- 腰痛とは、一生付き合っていくしかないと思っている
『腰痛』とは？
腰痛とは・・・
実は、腰痛とは病気の名前ではなく、腰からくる痛みや張りなどの不快に感じる症状の総称です。
このうち、画像診断や血液検査などで痛みの原因が特定できるものを「特異性腰痛」、原因がはっきりしないものを「非特異性腰痛」といいます。
代表的な「特異性腰痛」としては、
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 骨粗鬆症
- 脊椎分離症
- 脊椎すべり症
などが挙げられます。
しかし、「特異性腰痛」の様に画像検査で診断が確定できる腰痛は全体の１５％程度と言われており、多くの方が悩まれている慢性的な腰痛は残り８５％に含まれる「非特異性腰痛」であることがほとんどです。
腰痛の８５％は原因不明の「非特異性腰痛」
原因不明の非特異性腰痛ですが、そのほとんどが、筋肉の過度な緊張や柔軟性の低下により引き起こされます。
筋肉に問題を起こす原因として・・・
- 仕事中の姿勢や作業による負担
- 育児・家事による負担
- 運動不足
- 悪い姿勢（猫背）
- 生活習慣・環境・ストレス
なが挙げられます。
現代の生活は、腰周辺の筋肉にとても負担をかけやすい環境にある為、腰痛の改善においては生活環境の見直しや、生活習慣の改善が必要になる事が多くあります。
整形外科や整骨院での一般的な対処法
腰痛で整形外科や整骨院に行くと一般的な対処法として
- 湿布
- マッサージ
- 電気療法
- 温熱療法
- リハビリ
というものが一般的です。
また、カイロプラクティックやクイックマッサージに行かれる方も多いですが、施術をしてもらった後は一時的に腰痛が緩和しても、日常生活に戻るとすぐにつらい症状が再発してしまうケースが多いです。
では、頑張って筋肉をほぐしているのに、なぜ腰痛は起こるのでしょうか？
不調の原因は『歪み』と『姿勢』
姿勢は、スマホ、PC作業、勉強、デスクワークの増加によってどんどん歪み悪化していきます。
しかも歪みが作られると、その歪みのまま筋肉や骨に負担がかかり、身体は固まっていきます。
そうやって「歪んだままの治らない体」が作られてしまうのです。
姿勢が改善しづらい理由
背すじを伸ばして良い姿勢を取ろうとしてもすぐ元の悪い姿勢に戻ってしまうのは、身体が悪い姿勢を「形状記憶」しているからです。
不調を改善するにはこの「形状記憶状態」を修正する必要があります。
修正する為には、人間の筋肉細胞が３ヶ月で生まれ変わる事を利用し、施術によって正しい姿勢を身体に学習させ覚えさせる事によって形状記憶状態を改善させることができます。
改善のポイントは骨盤
良い姿勢を維持しづらいのは、「形状記憶」のせいだけではありません。土台となる部分がしっかり安定していないとすぐ丸くなってしまいます。その土台が【骨盤】です。
つまり「骨盤が立った状態で安定している」これが悪い姿勢を改善する近道なのです。
当院では、固くなった筋肉を緩め、骨盤を立てて正しい姿勢を作ることで、様々な痛みや悩みを早期に改善させます。
腰痛が改善しました！
来院前は仕事での影響から腰の痛みが強く、倦怠感や疲労感もありました。
特に自分で何かをする事もなく我慢していましたが、あまりの腰の痛みに施術を受けに来ました。
初回の施術から効果を感じ、腰の痛みが和らいでいくのが分かりました。
日常でのセルフケアなども教えて頂き実践する中で、日々のメンテナンスがとても大事だと感じました。
市川市 男性 30代 自営業
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰椎椎間板ヘルニアでのしびれ改善！
以前から腰痛やストレートネックによる首こりが酷くて悩んでいましたが、数ヶ月前から足が痺れるようになり、整形外科で検査した結果『腰椎椎間板ヘルニア』の診断を受けました。
整形外科では、ブロック注射や湿布を貼ることによって最初よりは良くなりましたが、痺れがなかなか取れなかった為、妻も通っているなごみ整骨院に相談しました。
院長先生が丁寧に症状を聞いてくれて、的確なアプローチをしてくださったおかげで、痺れがなくなり痛みも改善しました。
痛みや生活の不自由があって何とかしたい気持ちでしたが、何回か施術をして頂いて悩みが無くなっていきました。
アットホームな雰囲気で家族全員でお世話になっていますので、ぜひ行ってみて下さい！
市川市 男性 30代 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産後骨盤矯正で腰痛スッキリ！
以前から慢性腰痛や、たまに起こるギックリ腰に悩んでいて、カイロプラティックに定期的に通ってみましたが、私には合っていませんでした。
そこで、家から近かったなごみ整骨院に通うようになり、慢性的な腰痛が改善されてとても楽になりました。
そして今回、妊娠・出産した事もあって、『産後の骨盤矯正』を受ける事にしました。
骨盤矯正をやって元々の腰痛もさらに楽になって、無事に仕事にも復帰できました。
施術がとても丁寧で、痛みも全然ないので、産後の方にはオススメです！
市川市 30代 産後２ヶ月～
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
＼２回目以降 ５,０００円(税込)／
当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消することができます。
その為、高齢の方やお子様も安心して受けていただける、優しい圧で効果を出せる施術法を採用しております。
当院は、院長１人で施術を行っております。毎回施術スタッフが変わったり、その都度症状の説明を最初からお聞きするような事はございません。
最初から最後まで責任を持って院長が対応致しますのでご安心下さい。
当院は『日本施術マイスター協会』が認定する、猫背矯正ベーシックマイスターを取得しております。
姿勢改善のプロですので、歪みや姿勢のお悩みはお任せください。
当院では、あなたの今の状態を分かりやすくご説明します。
痛みの原因・改善の為の通院計画・日常でのセルフケアなど、常に経過観察を行い必要な施術をご提案し、改善するまでしっかりサポートします。
当院では、日曜日も診療（9：00～12：00/14：30～18：00）しております。
（＊祝日は１７：００まで）
平日のご来院が難しい方は、日曜日にご来院ください。
当院は、私自身が様々な怪我と慢性疾患を経験し、辛い想いをして悩んでいた事から、『何年も治らない痛みや辛い症状で悩んでいる人の力になりたい』という思いで開院しました。
当院では、あなたの症状を早期改善に導くため、徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。
初めての所は不安があると思いますが、勇気を持って飛び込んでみて下さい。
痛み・悩みは我慢するものではありません。早期に改善されるべきものです。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
新田2丁目なごみ整骨院でございます。